SATTVA GLOBAL

Sattva Yoga Academy presents:

The First Sattva Yoga Teacher Training 200h

outside of India

The first and only Sattva Yoga Teacher Training in Europe, certified by the Sattva Yoga Academy Rishikesh, offered in Italy.

Coming from January 26, 2024, this course is Yoga Alliance certified and will empower you to teach and understand the world-renowned Himalayan yoga-vedic tradition, known for its uniqueness and comprehensive yoga style that will take your practice and life to an entirely new level.

This Yoga Teacher Training is part of the "Global" project, which will simultaneously launch in Australia,USA (California, and Hawaii). It is led by veteran teachers and expert Maesters from the Sattva Academy, under the current guidance of Anand Mehrotra, the founder of the renowned method worldwide.

This global program aims to ensure the absolute integrity of the teachings and to authentically replicate their transmission worldwide."

The fundamental 200 hours of the most comprehensive Yoga Teacher Training of the Himalayan tradition, the best in the world.

Excellence in training, now in Italy.

If you're ready to follow your passion for yoga and elevate both your life and practice, you've discovered the ideal destination.

The Sattva Yoga Global Academy presents its 200-hour Yoga Teacher Training Course, renowned as the pinnacle of yoga teacher training. This presents you with the opportunity to embark on a profound transformation and initiate a successful journey as a seasoned yoga practitioner. Whether you're a novice or an intermediate student, this course has been meticulously crafted to cater to your needs.

Our program is not limited to those aspiring to become yoga instructors; it's also tailored for individuals seeking to delve deeper into their yoga practice, enrich their understanding of yoga, or enhance the quality of their lives through this age-old discipline.

The 200-hour Yoga Teacher Training Course by Sattva Yoga in Italy unfolds at our esteemed headquarters in Rome and boasts international acclaim for its comprehensiveness. It magnetizes students from every corner of the globe, nurturing authentic, self-assured, well-informed, and empowered yogis.

Our foundational 200-hour training is Yoga Alliance certified and takes place against the captivating backdrop of Rome, offering a one-of-a-kind experience that seamlessly merges yoga tradition with the charm of the Eternal City.

We are excited to offer a path of personal transformation and growth in the heart of Rome, enabling you to share the knowledge and wisdom of yoga wherever you go, within your community and far beyond.

This yoga teacher training goes beyond simply learning how to teach a class; it aims to deepen your understanding of these teachings, so you can share them with any audience, in any context.

Filosofia, Storia e Stile di Vita Yogico

  • Origini e Storia dello Yoga

  • Riconoscere l'Unità dei Percorsi

  • Comprendere gli Insegnamenti Fondamentali dello Yoga

  • Esplorare la Suprema Saggezza dello Yoga

  • Scoprire il Vedanta della Vita, del Sé e dell'Universo

  • Lo Yoga come Percorso verso l'Illuminazione

  • Insegnamenti dell'Accademia di Sattva Yoga: L'Approccio Integrato

  • Conoscere l'Illuminazione Vivente come Stile di Vita

  • Introduzione alla Tecnica di Meditazione Sattva

  • Diventare consapevoli della Connessione Mente-Corpo

  • Introduzione ai Chakra, ai Kosha, alle Guna e agli Ishta

  • Introduzione al Karma e al Dharma

Curriculum della Formazione Insegnanti Sattva Yoga 200 Ore

Tecniche, Pratiche e Formazione

  • Asana, Posizioni Fondamentali dello Yoga: Versioni statiche, dinamiche e fluttuanti delle asana.

  • Principi di allineamento e movimento.

  • Potente Pranayama (Lavoro con il Respiro- Breathwork): Pratica e insegnamento.

  • Focalizzazione sulla mente e sulle sue funzioni.

  • Trascendenza della mente per accedere al campo puro del potenziale infinito.

  • Benefici, modifiche, controindicazioni e consapevolezza per le pratiche.

  • Vinyasa Krama: L'arte e la scienza della sequenza intelligente.

  • Kriya Fondamentali Kundalini e Tantrici: Pratica, effetti, posizionamento e consegna.

Asana, Anatomia Applicata Fisiologia e il Corpo energetico

  • Comprendere le fondamenta, l'origine, i principi e lo scopo dell'Hatha

  • Tipi di Posizioni - Scopo e benefici

  • Principi di allineamento e movimento Sattva

  • Principi fondamentali di una pratica sicura ed efficiente

  • Benefici, modifiche, controindicazioni e consapevolezza per le pratiche

  • Analisi delle asana Hatha: posizioni in piedi, posizioni sedute, torsioni sedute, posizioni di piegamento all'indietro, posizioni di equilibrio sulle braccia, posizioni invertite, posizioni restorative

  • Sequenziamento intelligente Sattva

Incontri di Conoscenza, SatSang

  • Gli Incontri di Conoscenza coprono molti dei temi del corso, tra cui chakra, kosha, prana vayus, nadis e gunas, canto, meditazione, mantra, japa, nada yoga, musica, sangha (comunità), dieta, nutrizione, Vedanta e filosofia.

  • I Satsang sono sessioni di domande e risposte spirituali.

  • Chiarisci la tua comprensione degli argomenti trattati negli Incontri di Conoscenza ponendo domande che verranno risposte come parte del Satsang, e online direttamente dall’Himalaya

Metodologia d’Insegnamento

  • Imparare a strutturare e insegnare le lezioni/incontri in diversi contesti a persone diverse in tutto il mondo

  • Prendere il proprio posto come insegnante

  • Sviluppare la propria presenza e uno stile di insegnamento autentico

  • Sviluppare la voce e l'uso del vocabolario

  • Creare un'atmosfera ottimale per la trasformazione

  • Imparare a offrire adeguamenti e assistenza in sicurezza

  • Esplorare l'arte e la scienza di connettersi con i tuoi studenti e sollevarli

  • Scoprire l'arte di utilizzare la musica nelle lezioni.

Pratiche di Pranayama

  • Imparare il potere della Coscienza nello Yoga

  • Esplorare la Scienza e la Pratica della Respirazione sana ed efficace.

  • Prepararsi per le Kriya della respirazione

    Mantra

  • Imparare i mantra principali utilizzati nei rituali sacri, nella pratica del Japa e nelle Kriya

  • Prepararsi per la kriya del mantra

Lavoro di Integrazione

  • Gli studenti sono tenuti a completare i compiti a casa dopo il termine delle ore di formazione e completare tutte le domande di integrazione del corso.

  • I compiti sono considerati una parte vitale del programma di formazione ed è necessario completarli al fine di presentare domanda di certificazione presso Yoga Alliance o altre organizzazioni certificate.

  • Sarà richiesto di strutturare e insegnare sette lezioni

  • Gli studenti dovranno tenere traccia tua pratica personale (Sadhana) per almeno 40 giorni.

  • Sarà richiesto di svolgere un progetto SEVA (volontariato/servizio) e condividere la propria esperienza.

In Pratica cosa impari

  • Insegna praticando a singoli individui e a gruppi ristretti

  • Osserva, fornisci e ricevi feedback sulle lezioni

  • Struttura percorsi/lezioni per diversi livelli e temi

  • Insegna un percorso/lezione completo

  • Porta lo Yoga al di fuori della sala Yoga

  • Impara come supportare i tuoi studenti attraverso un mentoring privato

  • Impara come guidare ritiri

  • Impara a insegnare il lavoro sulla respirazione.

Cosa Riceverai nel Corso di Formazione per Insegnanti di Yoga di 200 ore di SATTVA YOGA ROMA, SATTVA GLOBAL

Il corso di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore della Sattva Yoga Academy è considerato da molti come il corso di formazione per insegnanti di yoga più completo al mondo oggi. Attrae studenti da tutto il mondo e forma yogi autentici, fiduciosi, informati ed emancipati.

  • Manuali esclusivi della Sattva Yoga Academy distribuiti solo durante i corsi della Sattva Yoga Academy.

  • Escursioni all'aperto e momenti in natura per integrare gli insegnamenti

  • Accesso alla comunità globale di Sattva composta da yogi con spirito affine in tutto il mondo.

  • Guida completa da parte di docenti senior esperti e dedicati.

  • Un kit di benvenuto con sorprese speciali.

  • Certificato di completamento una volta soddisfatti tutti i requisiti. Il certificato ti consente di registrarti presso Yoga Alliance USA come istruttore di yoga certificato 200 ore (RYT).

Esempio di Programma per il Corso di Formazione per Insegnanti di Yoga Sattva di 200 ore in Italia

Il corso di formazione per insegnanti di yoga Sattva è progettato per immergere gli studenti negli stati fisici, mentali e spirituali dello yoga in modo che emergano come studenti e insegnanti di saggezza e pratica. Il nostro obiettivo non è "diventare" insegnanti di yoga, ma piuttosto acquisire una spina dorsale solida, una presenza decisa e una vita libera che permetta di essere insegnanti in qualsiasi ruolo ci si trovi nella propria comunità.

Il corso di formazione si svolgerà per il totale complessivo di 10 weekend a settimane alterne dal Venerdì alla Domenica nelle nostre sedi di Roma e affiliate.

Esempio orari weekend di formazione dal Venerdì alla Domenica:

7-8.00: PUJA E MEDITAZIONE

8-8.30 : PAUSA

8.30-10.00: SATTVA YOGA JOURNEY

10-11.00: PAUSA

11-13.00 : LEZIONE TEORICA E PRATICA

13-14.00: PAUSA

14-16.00: LEZIONE PRATICA

16-16.30: PAUSA

16.30-18.00: CLASSE DI SATTVA YOGA

ELIGIBILITA’

Per il Corso di Formazione per Insegnanti di Yoga di 200 ore, l'unico requisito previo per i nostri studenti è avere una mente aperta e un desiderio di apprendimento e crescita.

Sebbene non sia obbligatorio, si consiglia una pratica di almeno 6 mesi.

Una volta accettati nel corso, ci aspettiamo che gli studenti siano presenti a ogni lezione e completino tutto il lavoro del corso.

TUTTE LE DATE DEL TRAINING

TUTTE LE DATE DEL TRAINING

26-27-28 Gennaio

DOVE: SATTVA YOGA ROMA

9-10-11 Febbraio

DOVE: SATTVA YOGA ROMA

23-24-25 Febbraio

8-9-10 Marzo

22-23-24 Marzo

5-6-7 Aprile

19-20-21 Aprile

3-4-5 Maggio

17-18-19 Maggio

31-1-2 Giugno

 FAQs

  • il Corso di Formazione per Insegnanti di Yoga di 200 ore Global è un corso completo basato sulle pratiche integrate della Tradizione Yogica Himalayana. Gli studenti che completano il programma sono dotati delle conoscenze e delle competenze necessarie per insegnare le trasformative lezioni di Sattva Yoga in diversi contesti. Hanno la formazione e la certificazione necessarie per diventare un Insegnante di Yoga Registrato (RYT) di 200 ore con Yoga Alliance.

  • A chiunque abbia una passione per lo yoga e desideri approfondire le proprie conoscenze e comprensione della pratica è idoneo a partecipare al Corso di Formazione per Insegnanti di Yoga Sattva di 200 ore a Roma. Si consiglia una pratica di yoga precedente, anche se non è obbligatoria.

  • il Corso di Formazione per Insegnanti di Yoga di 200 ore ha una durata di 5 mesi suddivisi in 10 weekend. Ci si aspetta che gli studenti partecipino a tutte le sessioni. Dopo la fine del corso, verranno assegnati compiti/esercizi da completare e inviare alla Sattva per poter presentare domanda di certificazione presso Yoga Alliance e altre organizzazioni certificate. Il Diploma finale dipende dal completamento di tali compiti/esercizi, che includono la scrittura di descrizioni della propria sadhana personale, la creazione e l'insegnamento di diverse lezioni gratuite, il servizio (seva) e la presentazione di risposte alle domande di integrazione. Tutto ciò vi aiuterà a diventare più sicuri e sinceri come praticanti e insegnanti.

  • Il Corso di Formazione per Insegnanti di Yoga Sattva di 200 ore in Italia copre un esame approfondito delle pratiche integrate tratte dalla Tradizione Yogica Himalayana, tra cui Filosofia, Storia e Stile di Vita Yogico, Tecnica di Meditazione Sattva, Incontri di Conoscenza e Satsang, Formazione e Pratica delle Tecniche dello Yoga, tra cui Asana (posizioni di yoga), Anatomia Applicata, Fisiologia e il Corpo Energetico, Kriya, Pratiche di Pranayama (tecniche di respirazione), Mantra, Metodologia di Insegnamento e Pratico, compreso l'Insegnamento nella Pratica e altro ancora.

  • Il diploma sarà consegnato nell'ultimo giorno del corso di formazione. Sattva approverà una domanda presso Yoga Alliance o altre organizzazioni certificate quando lo studente avrà completato i compiti/esercizi assegnati dopo la data di fine del corso di formazione.

  • Gli studenti devono essere presenti al 100% del programma, al fine di ottenere il certificato di formazione.

  • Sì, c'è una lista di lettura obbligatoria che verrà inviata con l'email di benvenuto confermando la ricezione del tuo deposito. Una volta ricevuta la lista di lettura obbligatoria, puoi iniziare a leggere i libri in preparazione per il corso. Nota: Questi libri non sono inclusi nella tariffa del corso.

  • Sì. Dopo aver completato il Corso di Formazione per Insegnanti di Yoga Sattva di 200 ore, i diplomati sono qualificati per insegnare yoga.

  • Gli unici costi aggiuntivi sono indicati nei weekend che faremo fuori sede e includono il pernottamento e i pasti, nella sede di Roma avremmo una convenzione con un ristorante vegetariano nella sede fuori roma saranno indicate le tariffe per vitto e alloggio.

  • Tutti i depositi non sono rimborsabili ma possono essere trasferiti in qualsiasi altro programma della Sattva Global e Academy.

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