Dettaglio Programma

YOGA OF BLISS TIMETABLE

17-23 GIUGNO 2023

SABATO 17

Arrivo previsto in residenza  alle 16.00

17.00 Cerchio di Apertura + Kirtan

18.30 Pratica di Vinyasa Yin

20.00 Cena

21.00 Intro alla Meditazione + Pratica

DOMENICA 18

7.00  Pooja (rituale degli elementi)

7.30   Meditazione

8.45   Pratica di Sattva Yoga

12.00 Brunch

16.00  Cerchio di Condivisione e Workshop

18.00 Vinyasa

20.00  Cena

21.00 Cerimonia del lasciare andare, Intenti e Meditazione Sattva

  LUNEDÌ 19

7.00  Pooja (rituale degli elementi)

7.30 Meditazione

8.45 Pratica di Vinyasa Power

12.00 Brunch

Tempo libero per trattamenti, riposo ed integrazione, escursioni.

16.00 Camminata al mare

18.30 Pratica in spiaggia, connessione con il mare.

20.00 Cena

21.00 Kirtan + Meditazione

MARTEDÌ 20

7.00  Pooja (rituale degli elementi)

7.30   Meditazione

8.45 Pratica di Sattva Yoga

12.00 Brunch

Tempo libero per trattamenti, riposo ed integrazione

16.00 Cerchio di Condivisione e Workshop

18.00 Vinyasa Power

20.00 Cena

21.00 Tempo di condivisione e Meditazione + Body Scan Therapy

MERCOLEDÌ 21

7.00  Pooja (rituale degli elementi)

7.30   Meditazione

8.45   Pratica di Sattva Yoga per il Solstizio

12.00 Brunch + tempo libero

16.00 Worskshop sul Sostizio d’Estate

18.00 Pratica di Kundalini e Respirazione

19.30 Cerimonia Solstizio

20.30 Cena

21.30 Sattva Estatic Dance

GIOVEDÌ 22

7.00 Pooja

7.30 Meditazione

8.45 Pratica di Vinyasa Power

11.00 Meditazione Guidata

12.30 Brunch

pomeriggio libero, escursioni, relax, mare

Cena 20.00

21.00 Kirtan e Meditazione

VENERDÌ 23

7.00 Pooja

7.30 Meditazione

8.45 Pratica di Sattva Yoga

11.00 Cerchio di Chiusura e Kirtan

13.00 Pranzo

Saluti

INFO GENERALI SULLA LOCATION

Il centro di ritiro si trova  in una valle piena di uliveti e mandorli.

La sistemazione è composta da sei camere doppie e con bagno privato. Tutte le camere sono state rinnovate secondo uno standard elevato utilizzando materiali di provenienza locale, per creare un'atmosfera lussuosa ma semplice e sobria. Un ampio cortile esterno fornisce il principale spazio per mangiare in comune e diverse terrazze all'aperto offrono un luogo per rilassarsi al sole o all'ombra.

Situata nel cuore del centro ritiri, la piscina funge da punto d'incontro colorato, con l'acqua blu che si accosta con il verde degli ulivi e la terra rossa pugliese​

LA NOSTRA ALIMENTAZIONE

Il cibo gioca un ruolo centrale sia nella nostra pratica che nella vita dello yoga. Crediamo che il cibo debba essere vario, non trasformato e nutriente per promuovere energia e benessere. Il cibo che serviamo è prevalentemente a base vegetale con alcune opzioni vegetariane. Tutti i prodotti che acquistiamo e coltiviamo a YogApulia sono locali, stagionali e biologici ove possibile.

I rinfreschi sono disponibili anche durante tutto il giorno e includono tè, caffè, acqua e frutta.

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COME RAGGIUNGERE LA LOCATION

L'aeroporto internazionale di Brindisi è a circa 40 minuti di auto e Bari è più a nord a circa 55 minuti di auto. Noleggiare un'auto in Puglia è relativamente economico e offre un ottimo modo per esplorare la campagna circostante, le città storiche locali e le spiagge. Entrambi gli aeroporti di Bari e Brindisi hanno una vasta selezione di compagnie di autonoleggio tra cui Avis e Hertz. Si consiglia di prenotare un'auto prima del vostro arrivo. In alternativa, possiamo organizzare un taxi per venirti a prendere al tuo arrivo.

INFORMAZIONI E DETTAGLI 

Il contributo per questo ritiro è di 810 euro a persona (massimo partecipanti 10) in camera doppia compreso di tutti i pasti, le pratiche.

non sono inclusi i TRASPORTI.

Per prenotare il tuo posto al ritiro “Bliss”, è necessario versare un acconto di 210 euro via PayPal o bonifico alla nostra associazione. Puoi richiedere tutto nel modulo qui sotto.

ULTERIORI INFORMAZIONI:

Email: info.sattvaroma@gmail.com

Phone +39 339 1181283 - contattare su whatsApp