Il mese per la donna finché non entra in una fase più matura della sua vita, è costituito da 28 giorni, in questi 28 giorni (più o meno), ci sono 4 fasi ben precise che possiamo conoscere ed onorare e riconoscere in queste classi che ti insegneranno a ridurre lo stress, ed entrare in connessione con con tuo sentire più profondo.

PEr le donne che decidono di diventare mamme, abbiamo ideato un programma che le accompagna in tutte le sue fasi, con il nostro yoga Prenatale e post che lavora a rafforzare i muscoli e riprendere contatto con il proprio corpo.

Uno yoga che accompagna la donna nella sua maturità, in cui il corpo cambia nuovamente, con la conclusione del ciclo mestruale, e l’inizio di una nuova era tutta dedicata a scoprirsi. Silver Yoga è per le donne che vogliono crescere continuando a fiorire e prendersi cura di se.