CORSO MEDITAZIONE

CHAKRA

4 MARZO 2026 ORE 19.30 - 21.00

7 INCONTRI,

7 PRATICHE,

7 PORTALI DI COSCIENZA

Risvegliare le 7 Porte della Coscienza

I Chakra non sono simboli astratti.
Sono centri reali di energia e coscienza che influenzano il nostro modo di vivere, amare, scegliere, comunicare e percepire la realtà.

Quando un Chakra è in equilibrio, la vita scorre con naturalezza.
Quando è bloccato, emergono confusione, resistenze, ripetizioni inconsce, difficoltà relazionali o mancanza di direzione.

Questo percorso in 7 incontri è un viaggio esperienziale attraverso le 7 principali porte evolutive del sistema energetico umano.

Non studieremo i Chakra solo dal punto di vista teorico.
Li esploreremo attraverso la pratica diretta.

Un metodo integrato: tradizione e consapevolezza moderna

Il percorso si basa sugli insegnamenti del Sattva Yoga, un sistema che integra:

  • Kriya specifici per attivare ogni centro energetico

  • Meditazione guidata

  • Mantra e lavoro sul suono

  • Pratiche di tecnologia energetica

  • Comprensione psicologica ed evolutiva del sistema umano

Ogni incontro sarà dedicato a un Chakra, lavorando in modo progressivo e strutturato:

  1. Muladhara – Stabilità, radicamento, sicurezza

  2. Svadhisthana – Emozioni, creatività, fluidità

  3. Manipura – Potere personale, direzione, volontà

  4. Anahata – Amore, apertura, relazioni

  5. Vishuddha – Espressione, autenticità, verità

  6. Ajna – Visione, intuizione, chiarezza mentale

  7. Sahasrara – Connessione, coscienza superiore

Ogni settimana riceverai strumenti concreti per continuare la pratica anche a casa, così che il lavoro non resti confinato alla lezione ma diventi parte della tua quotidianità.

Un percorso esperienziale

Questo non è un corso informativo.
È un cammino trasformativo.

Attraverso la pratica costante potrai:

  • Comprendere i tuoi schemi energetici e psicologici

  • Sciogliere blocchi e rigidità interiori

  • Ritrovare centratura e forza

  • Sviluppare maggiore consapevolezza nelle scelte quotidiane

  • Accedere a un livello più profondo di presenza

A chi è dedicato

Il percorso è aperto a:

  • Praticanti che desiderano approfondire realmente il sistema dei Chakra

  • Insegnanti di yoga che vogliono integrare una comprensione più autentica e radicata

  • Studenti di Teacher Training Sattva

  • Chi attraversa un momento di trasformazione personale

  • Anche principianti motivati ad esplorare in profondità

Non è richiesta esperienza avanzata, ma apertura e disponibilità a mettersi in gioco.

Modalità

7 incontri settimanali
In presenza a Sattva Yoga Roma
Disponibile anche online live e in differita

Costo

€245

prenota

  • “Non avevo mai davvero compreso cosa fossero i Chakra finché non li ho vissuti in questo modo. Non è stato uno studio teorico, ma un viaggio reale dentro di me. Ho sbloccato emozioni che tenevo ferme da anni e ho sentito un’energia nuova fluire con chiarezza e forza.”

    Elisa

  • Il modo in cui Francesca guida questo percorso è unico: unisce profondità spirituale e comprensione psicologica con una struttura chiara e potente. Ogni settimana sentivo un centro attivarsi, come se si aprisse una porta interiore. È stato un processo trasformativo, concreto, tangibile

    Mariapia

  • "Pensavo di conoscere i Chakra, ma questo percorso mi ha fatto capire quanto siano vivi nel nostro quotidiano. Ho imparato tantissimo, ma soprattutto ho fatto esperienza diretta: più centratura, più verità nella mia voce, più fiducia nel mio potere personale. È stato uno dei percorsi più straordinari che abbia fatto.”

    —Andrea

  • “Questo percorso mi ha dato una mappa. Prima vivevo emozioni e blocchi senza capirli, ora so riconoscere quale centro sta parlando e come lavorarci. Ho imparato tantissimo sui Chakra, ma soprattutto ho imparato a sentire il mio sistema energetico in modo concreto e reale. Mi sento più allineata, più libera.”

    —Giulia C.

  • “Durante le 7 settimane ho sentito un cambiamento graduale ma potentissimo. È come se ogni Chakra fosse una chiave che ha aperto un livello nuovo di me stessa. Ho ritrovato radicamento, chiarezza mentale e una forza interiore che non sapevo di avere. Non è stato solo un corso, è stato un risveglio."

    — Antonio

Inizia il tuo risveglio del tuo potere, partecipa al corso dei Chakra.

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